Quels sont vos tarifs ?
Ma grille tarifaire est la suivante :
Puis-je être remboursée par la Sécurité Sociale ?
Actuellement, la Sécurité Sociale ne prend pas en charge les séances d'art-thérapie. Certaines mutuelles , cependant, peuvent proposer un remboursement partiel ou total . N'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.
Je pourrai vous fournir une facture.
Pourquoi suivre une thérapie ? En quoi cela m'aidera-t'il ?
L'art-thérapie aide à exprimer et comprendre ce qui se passe en soi. Elle permet d'identifier les causes profondes de la surcharge mentale et d'y répondre par des actions adaptées.
Vous comprendrez mieux vos comportements et pourrez faire les ajustements nécessaires pour une vie plus équilibrée.
Pourquoi j'hésite à vous appeler ?
L'hésitation est normale : notre nature humaine aime rester dans ses habitudes.
Vous pouvez m'écrire si vous préférez cette première approche ( mon adresse mail est la suivante : auraterra.creative@gmail.com).
La thérapie n'est pas réservée aux "malades", bien au contraire ! Elle est destinée à ceux qui, comme vous, cherchent à aller mieux.
Combien de temps faudra-t'il pour se sentir mieux ?
Dès la première séance, vous ressentirez sans doute un soulagement.
Les bienfaits de la thérapie se construisent sur la durée et la régularité, au travers d’un processus. En général, 7 à 8 séances (à raison d’une séance par semaine ou tous les 15 jours), sont nécessaires pour qu’un mieux-être s’installe et que vous sentiez les changements s’ancrer.
Je ne sais pas dessiner, puis-je tout de même faire de l’art-thérapie ?
Oui, bien au contraire !
Il n’y a besoin d’aucune compétence artistique pour pratiquer l’art-thérapie.
En art-thérapie, le dessin est un outil d’expression, et il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises manières de l'utiliser. La valeur réside dans le processus, dans ce que l’acte de dessiner fait ressortir en vous, pas dans le résultat final.
En fait, ne pas savoir dessiner peut même être un avantage ! Cela vous aide à lâcher prise et à vous concentrer uniquement sur vos émotions et sur ce que vous ressentez. Beaucoup de mes bénéficiaires partent avec cette appréhension, mais ils découvrent rapidement que l’essentiel est de laisser leur main bouger librement, sans jugement.
Je vous guiderai étape par étape, et si vous êtes plus à l’aise avec d’autres formes d’expression, nous explorerons d’autres techniques. L’art-thérapie inclut bien d’autres moyens de vous exprimer, comme la peinture, le collage, ou même le modelage. L’important est que vous vous sentiez libre et sans pression dans cette démarche.
Quel est votre caractère ?
On dit de moi que je suis bienveillante, à l’écoute, sans jugement. Je fais en sorte que chaque personne se sente libre et accueillie tel qu’elle est.
Qu'est-ce qui vous distingue des autres thérapeutes ?
Mon parcours personnel et ma spécialisation dans le soulagement de la surcharge mentale m’ont permis d’acquérir une compréhension unique de cette problématique. Mon expérience en art-thérapie est enrichie par mon vécu, ce qui rend mon accompagnement plus authentique.
Pourquoi avez-vous choisi de devenir art-thérapeute ?
Aider les autres à mieux se comprendre et à avancer me passionne. Ce métier me permet d’avoir un impact positif, et chaque progrès de mes bénéficiaires est pour moi une grande satisfaction.
Contrairement aux pays anglo-saxons où l’art-thérapie est très répandue, elle est peu connue en France. Je suis très fière de contribuer à son développement car ses effets bénéfiques sont prouvés par de nombreuses études scientifiques.
